Sauny sú obľúbeným spôsobom, ako relaxovať, detoxikáciu a zlepšovanie pohody. Na založenie domu alebo komerčnej sauny potrebujete správne vybavenie. To zaisťuje bezpečnosť, pohodlie a dobrý výkon. Tu je zoznam základných zariadení pre skvelý zážitok z sauny:
1. Sauna sporák
Ohrievač je jadrom akejkoľvek sauny, ktoré vytvára teplo potrebné pre správnu reláciu. Existujú rôzne typy ohrievačov, vrátane:
Elektrické ohrievače–Ľahko sa používajú a udržiavajú, ideálne pre vnútorné sauny.
Infračervené ohrievače- Používajú infračervené lúče na priame zahrievanie vášho tela. To dáva jemnejší zážitok.
2. Saunové kamene
Ak používate tradičný alebo elektrický ohrievač, sauna horniny sú nevyhnutnosťou. Tieto horniny sú zvyčajne vulkanické alebo sú vyrobené z iných kameňov odolných voči teplu. Udržiavajú teplo a umožňujú tvorbu pary, keď sa na nich naleje voda.
3. Lavičky
Lavičky sauny, zvyčajne vyrobené z cédrového, hemlock alebo iných lesov odolných voči teplu, poskytujú sedenie. Dvojvrstvový dizajn umožňuje používateľom vyberať medzi vyšším (teplejším) a nižším (chladičom) sedením.
4. Ventilačný systém
Správne prúdenie vzduchu zaisťuje pohodlné prostredie a zabraňuje nadmernej vlhkosti alebo nahromadeniu CO₂. Vzdialenosti by mali byť umiestnené v blízkosti podlahy a stropu pre optimálny obeh.
5. Osvetlenie
Mäkké, tlmené osvetlenie zvyšuje relaxáciu. LED alebo vodotesné svietidlá sa bežne používajú na odolávanie vysokým teplotám a vlhkosti.
6. Dvere a izolácia
Dobre izolované dvere sauny (často sklo alebo drevo) pomáhajú udržiavať teplo. Dobrá izolácia pre steny a stropy pomáha šetriť energiu. Bariéry fólií pary a minerálna vlna sú skvelé možnosti.
7. Príslušenstvo
Bucket & Badle -Na nalievanie vody na skaly.
Teplomer a hygrometer -skontrolovať teplotu a vlhkosť.
Uteráky a operadlá -Pre pohodlie a hygienu.
Aromaterapeutické oleje -Vylepšite zážitky s vôňami ako eukalyptus alebo borovica.
Záver
Zriadenie sauny si vyžaduje dôkladný výber komponentov vykurovania, sedenia a ventilácie. Investovanie do vysoko kvalitných zariadení zaisťuje trvanlivosť, efektívnosť a optimálny zážitok z sauny. Správne nastavenie môže ponúknuť roky relaxačných a zdravotných výhod, či už na osobné alebo komerčné použitie.